脸上长痘怎么消除

脸上长痘怎么消除

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

你平时是怎么弄的呀？

可以敷面膜

平时注意睡眠，另外，芦荟胶很好用(⊙o⊙)哦

青春期，原本是多么美好的年华，青春是短暂的，但是很多男生女生却因为脸上的青春痘而苦恼不已，脸上一颗颗红红大大的疙瘩，让心情低落又沮丧，青春也不再美好，那怎么办呢，怎么去青春痘成了俊男美女们最关心的话题，方法真的太多了，今天就来简单的介绍几个去痘痘的方便小窍门。轻松祛痘，找回青春。 治疗方法一：保持脸部清洁 长青春痘的直接原因是脸上毛孔堵塞，而平时洗脸不彻底是长青春痘的间接原因，脸上的污垢、油脂清洗不干净，堆积在脸上就容易堵塞毛孔，引发痘痘粉刺的出现。所以每天早晚一定要用性质温和一些的洗面奶将脸部清洁干净，洗脸水最好温水，可保证毛孔张开又不刺激皮肤。 治疗方法二：多喝水多吃水果 很多人都喜欢吃油炸辛辣的食品，但是其实这些垃圾食品是引发青春痘的元凶之一，所以要消除青春痘，就一定要忌口，多吃富含维生素C的蔬菜水果，每天多喝水，远离辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖类饮食。 治疗方法三：养成良好作息 熬夜上网，熬夜看电影，这些都可能让青春痘不请自来，所以要想皮肤，就要睡得早，尽量每天晚上11点前上床睡觉，夜间是肌肤修复的黄金时段，千万不要错过。如果睡眠不好，睡前可喝一杯牛奶，有促于睡眠。 希望能解决您的问题。