头发少怎么办天生头发少,还有救么?
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-05 06:50
- 提问者网友:孤山下
- 2021-11-04 10:06
头发少怎么办天生头发少,还有救么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤老序
- 2021-11-04 11:42
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
全部回答
- 1楼网友:旧脸谱
- 2021-11-04 13:10
病情分析:
你好,头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
。
指导意见:
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长
你好,头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
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指导意见:
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长
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