我是达县的请问失眠是不是不治之症马？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-04-22 04:57
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-04-21 20:03
我是达县的请问失眠是不是不治之症马？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-04-21 21:11
楼上说的很对，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先查找失眠的原因，最好到观音桥 重··庆··红··十··字·· 博··爱··医··院 失··眠·抑·郁·诊·疗·中·心·检·测·确·诊·一下，祝早日康复！！
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