蛀牙的防治方法

蛀牙的防治方法

预防蛀牙 作者:佚名 口腔来源:香港牙医学会 点击数:611 更新时间:2005-8-7 防止蛀牙 蛀牙可引致龋洞，是由细菌引起牙齿表层物质损耗。细菌在牙齿 表面形成黏性层，称为齿斑。当咀嚼含糖食物时，齿斑菌便会将 糖转变为酸，将牙齿表层溶化，造成龋洞。 如何预防蛀牙? 限制进食糖份的次数。 有效地刷牙及使用牙线清洁牙齿，以清除牙齿上之齿斑。 适当地使用氟化物。 牙纹防蛀剂(沟隙充填剂)。 定期牙齿检查。 限制进食糖份的次数 除控制食物及饮品中的含糖量外，将进食糖份的次数减至最 低，非常重要。若进食或饮用糖份愈频密，愈容易引起蛀牙。 避免在餐与餐之间进食含糖小食。有些食物、如芝士及生果果实较糖果、饼乾及蛋糕对牙齿更好。 确保每日饮用的饮品均不含糖份。你会发觉许多饮品已经加入糖份(例如:加入了糖制的柠檬茶)。 预防暴延蛀牙 不可将婴儿的奶咀浸入蜜糖或糖浆内。 不要在晚上让婴儿或小孩吸啜奶瓶入睡。 良好的刷牙方法及以牙线清洁 由于与牙齿的颜色一样，在牙齿上的齿斑是很难看得见的。下图是 一些用了齿斑染色剂后所显示的牙齿。 你可购置齿斑染色剂药片回家中使用， 能够有效地清除齿斑可保持牙肉健康及 预防牙周病。 氟化物 氟化物可透过服用或直接涂在牙齿上，在多方面减低蛀牙的 机会。 在香港，由于食水已加入氟，故无须在日常饮食中额外进食 氟化物药片或滴剂。 现时大部分牙膏均含有氟化;幼儿的用量不应超过一粒豌豆 的大小。 牙纹防蛀剂(沟隙充填剂) 牙纹乃臼齿咬合面上天然的凹陷。 牙纹较易蛀牙、较难保持清洁， 较平滑的牙齿表层更难受氟化物保护。 牙医可封密牙纹令牙齿减低蛀牙的机会。 定期接受牙医检查 牙医可提供预防牙病的意见。 定期前往牙医处接受检查，可让牙医发现早期的蛀牙，及早防止龋洞的形成。