我把一切都恐怖化。。。。。。

答案:4 悬赏:40

解决时间 2021-11-16 04:37

提问者网友：妖精ξ也會哭
2021-11-15 12:48

胆子非常小非常警惕却总去刻意的想恐怖的东西，没有事情的时候也想象出恐怖的东西。感觉控制不了自己的思想。。。又吓得要死。。。

最佳答案

二级知识专家网友：桃花别处起长歌
2021-11-15 13:10

曾经我也有过这么一段时间，那时候是看恐怖片看的。
我建议你，当有这种情况的时候，先安抚一下自己狂跳的心，静下心里来想想，有的，没的，对的，错的。尽量控制自己少想这些让你不舒服的事情 . . 出现这些思维时立刻转移思路或中断想象，不要让自己无限制地想下去。不少患者怕出现恐惧思维，但实际上，越怕越出现，担心和焦虑的思维越会占据他们的头脑，恐惧思维越容易出现。

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1楼网友：两不相欠
2021-11-15 17:46

你好！那你是可以说是有轻微的心理障碍了，有点轻微的焦虑推荐你多吃点百合、芹菜、萝卜、薄荷和多种绿叶蔬菜多糖的香蕉、苹果也可以仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

2楼网友：强势废物
2021-11-15 16:12

我也会有,想象力丰富吧,如果比较严重就是妄想症

3楼网友：滚刀废物浮浪人
2021-11-15 14:45

估计是荷尔蒙过剩···

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