请问怀孕前一个月应该注意的问题？

请问怀孕前一个月应该注意的问题？

建议：首先要说想怀孕要提前半年做准备，一个月的时间是不够的，因为有很多东西要提前3个月准备，

怀孕前男女双方应注意的事项很多，列举主要事项有：

（1）如果没有做过婚检，最好在怀孕前双方做一次全面体检，包括遗传咨询和孕前指导;

（2）注意把握最佳受孕年龄、月份和排卵期;

（3）女方孕前应做TORCH筛查;

（4）加强营养，合理膳食;

（5）女方每天口服0.4毫克叶酸增补剂，至少服至孕三个月;

（6）纠正生活中的不良习惯，如：穿紧身衣、抽烟、酗酒、熬夜等;

（7）避免接触有毒、有害物质;

（8）患病期间、流产后不宜立即受孕，口服避孕药者应停药6个月后怀孕，放环者最好在取环后3个月怀孕，旅游途中也不宜怀孕;

（9）互相关爱，放松心情。