体育锻炼的重要性是什么

体育锻炼的重要性是什么

1、竞技体育培养竞争意识 现代社处充满竞争社竞争意识与竞技体育息息相关体育运讲门第、尊卑;竞赛存除身体、理外任何平等体育锻炼、运、竞争充发挥自潜能体现自力量体育运讲制徇私情;讲现实论资历;讲务实图虚妄要求每参加者都尽应自能力竞争特别些直接抗性运项目足球、篮球、拳击等渐渐增强竞争意识顽强毅力 2、助于培养良社道德与合作精神 竞技体育各项运都必须遵守严格规则能规则允许情况努力创造绩任何违反规则行都遭谴责惩罚同集体项目每都自角色每角色都其特定行要求必须依角色要求行十利于社化利于培养遵纪守观念行竞技体育始终遵循着机均等、优胜劣汰基本原则严格规则公裁判培养公平竞争观念;通竞技体育习锻炼何确待竞争失误失败磨练坚强意志增强抗挫折能力使激烈社顽强命力通参与竞技体育运培养良体育道德进养优良社公德即何社群体、组织公益事业做贡献提高社意识、发展别权力情尊重理解竞技运我提供社习锻炼机场所 3、助于培养优良品行 竞技体育助于培养乐观精神自信敢于竞争敢于胜利要求改革自我、超越自我等社缺少优良品行;通竞技体育能培养领导与服充展示与自我约束良行实验证明:竞赛经历能显示较修养社适应性表现更高组织领导能力竞技体育承受责任、作决定、影响等领域重要品质提供锻炼机另面竞技体育具培养服些品质趋向尊重、遵守规则服裁判等竞技体育能培养应敌意或怨恨接受批评意识应超越规定严重伤及手行竞技比赛需要自我约束或自我牺牲精神仅建立意志取胜欲望必须建立豁达宽容理些品行都立足于社重要条件 4、助于提高社适应能力 研究表明参加竞技性比赛能扩兴趣放性情增加与结识机同激烈抗努力拼搏奋斗接受功或失败、表扬或批评理锻炼与交往冲突社环境适应能力及理承受能力受磨练使习压力、理伤痛等面解脱乃至超越保持良精神状态、更充沛精力迎接新挑战社现象与非评价、道德标准与做原则等社认识价值取舍都运受检验认竞技体育运能测试社适应能力 5、竞技体育校园体育文化能造良影响 任何事物存与发展都存着两面性竞技运例外校教育带积极影响同能产些负面影响能导致错误价值观现高校体育教育根本目增强体质才发现、培养高水平体育才些错误价值观比较容易产些运员甚至存于崇拜者身荣誉、能使更关失更关能使获荣誉各种进引起处世哲观转变能确面社、确认识各种社关系导致产与社规范、道德观念相背离错误价值观某些身甚至导致性丧失滑向犯罪深渊 众所周知教育者与教育者间关系相密切旦教师、教练员运员、所获荣誉仅仅与利益相结合能产教育畸变些畸变主要表现:使运员尽力争取达目标断给予名利刺激使身受害压力参加竞技体育思想意识目标错误灌输主要自教师与教练员培养支高水平高校运队更强调自工作败、队员、资金、设备等等与其相关各面重要性导致特殊化甚至惜违反体育道德、社公德、律、规弄虚作假能致使教育养素受削弱、淡化甚至发畸变 竞技体育能带暴力行产攻击性竞技体育特点由于青斗、胜理竞技体育身体接触或规则理解准确能平争论转化暴力行所竞技体育教应道德规范内容提高辨别、应付化解暴力能力 6、高校竞技体育教育确路 竞技体育校园体育文化产重影响同校园体育文化竞技深远影响许竞技体育项目产或萌芽于校体育且伴随家体育战略针转变竞技体育与高校联合办实施终形校依靠孝、业余训练形整训练条龙体系作培养奥运冠军基高校则部运员攀登世界体育高峰必由路由形强才培养体系 校面向毕竟普通我体育教能采用纯竞技运些技术复杂、难度较高技术性竞技运应校体育实际发其进行加工改造修改规则降低难度改进教达促进身健康、提高体育文化素养目条件校建立俱乐部利用专门力、物力、财力进行校竞技体育运既能运潜力集起进行系统运训练竞技体育培养备才能保证校体育教保证受体育教育 四、结束语 竞技体育高校校园体育文化社影响所蕴涵素面教育作用轻视我应该确理解认识竞技体育教育作用防止青少施加没必要压力教育根据训练助才、防微杜渐体育教育工作者应该充理解掌握教育原则竞技体育社蕴涵要深刻认识并能握教育、训练尺度使竞技运展达佳效提高身体素质运技能水平享受运乐趣、身体锻炼、培养良思想品质同要今面临社压力给予益帮助更社服务才校展竞技体育根本目与同高校办高水平竞技运队应尽快与际接轨让真走校门参加世界运甚至奥运