男生怎么减大腿上的肉？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-10 18:20
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-10 06:43
男生怎么减大腿上的肉？
最佳答案
- 二级知识专家网友：等灯
- 2021-10-10 07:27
进行有氧运动，时间长一些。重要的是运动完两个小时内不吃高营养食物，包括水果，不给消耗掉的脂肪营养补充就不会再长出肥肉了。当然平时吃饭也要注意。
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