求助！14岁女孩3个星期快速减肥计划！
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-04-18 16:44
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-18 07:10
求助！14岁女孩3个星期快速减肥计划！
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-04-18 08:20
最好还是别用节食来减肥 因为小孩子是长身体的时候 这样会影响身体发育的 运动 一定要靠运动 比如打篮球 慢跑 要做有氧运动 别做强度大的 跳绳 跳绳就会导致小腿容易粗 游泳是最好方式 即使不会游泳在水里玩也可以 在饮食方面注意营养搭配 吃些热量低的 但是不能不吃或者只吃一点 怎么也得八九分饱 不能因为减肥而影响身体发育 要健康减肥 特别是小孩子
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯