怎样减轻老花眼

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-11-17 12:59

提问者网友：浩歌待明月
2021-11-17 02:37

怎样减轻老花眼

最佳答案

二级知识专家网友：末日狂欢
2021-11-17 02:58

建议：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼的滋润;闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳，具体方法有四种：
　　①由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近;
　　②头不动，看一方形建筑物四角;
　　③紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地滚动;
　　④双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。

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1楼网友：归鹤鸣
2021-11-17 04:19

建议：您好：其实人到了一定的年纪,身体就会出现一些老化的现象,像您的眼花就是一个信号,是提醒您要注意身体了.如果是您以前累积下来的原因,那建议您要进行身体的全面调养保健了,身体调养好了,那您的眼睛也会慢慢好起来的.要是由于您只是暂时用眼过度造成,那就对眼进行保健就好了.给您提些小建议,希望对您有用：经常做一些对眼部有保健作用的按摩,比如可以按摩眼睛周围的精明穴,攒竹穴和鱼腰穴,可以直接对眼部有保健的作用,同时还会对眼睛有治疗的作用.当感觉眼睛很疲劳的时候还可以按摩后脑勺偏下一点的风池穴,帮助视神经的调节和提供充足的供血,可以缓解疲劳和对眼的保健.

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