涂一次防晒霜可以保持多久？

涂一次防晒霜可以保持多久？

一般的情况下都是 15×15＝225分钟，来计算的！更多参考请到优容网！

4到5个小时。

应该是4-5小时，时间过后就要再涂一次

阳光强烈的话最好一小时涂一次

产品上一般会有SPF15~30，这是指可以阻隔8~9成以上的紫外线，15是8~9成，30是9成以上，SPF值15~30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差百分之零点几，一般PA＋的有效防护时间为4小时，PA++为8小时，PA+++为12小时，但如果经常出汗即使是PA+++，也还是要补擦的，对一般的防晒产品来讲，每隔二三个小时补涂一次防晒产品是必须的，如在室内并肌肤外面还化有彩妆的话，则可保持更久甚至一天，另防晒用品请在出家门前20分钟擦上，因内含的防晒成分需20分钟后才能发挥作用

一般防晒产品都会有自己的防晒指标，爱买化妆品的女士都能在防晒霜的外包装上发现pa与spf的标识。pa表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。pa＋代表有效，pa＋＋代表相当有效，pa＋＋＋代表非常有效，＋号越多代表防晒能力越强。 spf指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的spf值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择spf为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。   由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用spf10左右、pa＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用spf20、pa＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的spf30左右、pa＋＋＋的强效防晒品。   不过，提醒大家，也不要盲目追求spf值，实际上spf与防晒效果并不是成正比倍增的，spf15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而spf34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，spf和pa过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。   由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。