请问哺乳期吃什么可以补钙铁锌呢？？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-20 13:54
- 提问者网友：了了无期
- 2021-10-19 13:08
请问哺乳期吃什么可以补钙铁锌呢？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-19 13:41
猪肝，海带，核桃都可以吧。
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-10-19 14:24
哺乳期妈妈一般都会关注微量元素的摄取，饮食中除牛奶外，发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米、虾仁、海藻、海米中都富含钙。如妈妈对饮食有特别限制，也可通过服用钙片进行补充，具体需遵医嘱。
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