我一用力就头痛该咋办啊?
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-02-19 01:48
- 提问者网友：乱人心
- 2021-02-18 02:53
以前做俯卧撑时间持续的长了,一用力头又感觉到痛了。这次我用臂力器,当我站起来时头感觉到头猛的一痛,这是怎么回事啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：恕我颓废
- 2021-02-18 03:44
不要用力过猛。俯卧撑做完后要慢慢地站起来，不要猛的站起来。小伙子悠着点。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-02-18 06:36
是有点超负荷，但主要是你没有掌握技巧，要控制肌肉发力，你头痛是由于你注意力没有放在肌肉上，是在用整个身体的蛮力硬撑。
对策的话，建议你把姿势做标准，但还是要自己慢慢去体会的。
- 2楼网友：废途浑身病态
- 2021-02-18 05:30
赶紧去医院啊
- 3楼网友：两不相欠
- 2021-02-18 04:39
供血不足造成的。
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