没精神疲劳记忆力差
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-27 23:31
- 提问者网友:寂寞梧桐
- 2021-10-27 01:51
没精神疲劳记忆力差
最佳答案
- 二级知识专家网友:杯酒困英雄
- 2021-10-27 02:24
注意休息,不要用脑过度。营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。如:牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、葵花子、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生、等等就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 有条件的话可参加速读记忆训练也会有一定的提高。
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