我失眠一年多,易醒，多梦，醒后有时入睡难，早晨起来口干口苦，囗燥，舌苔黄厚，舌头底下长期长小泡泡...

我失眠一年多,易醒，多梦，醒后有时入睡难，早晨起来口干口苦，囗燥，舌苔黄厚，舌头底下长期长小泡泡...

失眠一年多:这听起来有点恐怖，不过不易入睡又睡不沉和失眠不是一回事。
易醒，多梦:应该用这个判读，阳不入阴，即夜晚阳气应该潜伏而不潜伏固失眠，多梦是睡觉是心神不大能安宁，是心火盛或其他脏腑有火窜入心经扰动心神所致，其他火可能是实火也可能是虚火。
口干口苦，囗燥:一般多趋向肾阴虚火旺，或者脾阳虚不能运化水，或其他火上达口，这里口苦恐怕肝火也有。
舌苔黄厚:是体内可能有湿热。
舌头底下长期长小泡泡，不过不痛，舌尖红:舌尖红火在心，也可能是心火并不过旺而是肾水弱，水火失调不济。
判断是心火盛，肝肾阴虚也是有的，建议:
1、先去去心火，去心火中成药目前比较好的:牛黄清心丸，穿心莲、黄连也不错。用莲子心去心火也很快但苦，日常可用莲子+百合粥去心火。
2、补肝肾阴，养阴也可生津，少上火。火未去中成药用知柏地黄丸，已去用六味地黄丸，也可自行选用枸杞、麦冬、沙参、龟胶、玉竹等。