轻度强迫症如何改善
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 22:36
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-10-30 17:31
轻度强迫症如何改善
最佳答案
- 二级知识专家网友:一把行者刀
- 2021-10-30 19:07
首先,对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。 其次,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。最后,采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。 药物治疗也是强迫症的治疗方法中很有效果的一种方式。对于药物治疗,临床上可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
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