吃什么能够降低雄激素？

吃什么能够降低雄激素？

雄激素分泌比较旺盛的话，对身体也是没有什么危害，雄激素分泌旺盛的话可能是会导致身体出现多毛的现象，其他是没有什么影响的，这个不用太在意了。顺其自然是会好的，你可以在生活吃一些含有雌激素的食物来抵抗雄激素的分泌，雌激素是女性的一种女性激素，主要是由于卵巢分泌的，可以多吃一些豆制品以及蛋白质高的食物，还要注意休息，有一个良好的生活习惯，不熬夜。