连续慢跑2小时，能量消耗顺序是如何
例如:前xx分钟消耗糖元xx分钟后消耗脂肪xxx
正常消耗顺序，每个人体质不一样消耗时间肯定不同，但顺序应该一样
连续慢跑2小时，能量消耗顺序是如何例如:前xx分钟消耗糖元xx分钟后消耗脂肪xxx正常消耗顺序
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-12-21 08:57
- 提问者网友：你在我心中是最美
- 2021-12-20 12:48
最佳答案
- 二级知识专家网友：情窦初殇
- 2021-12-20 13:20
正常的话，是先无氧抗阻训练45分钟时间足够常规人士消耗体内糖原，接下来30分钟的无氧训练就可以直接作用在脂肪上了。
全部回答
- 1楼网友：湫止没有不同
- 2021-12-20 14:14
搜一下：连续慢跑2小时，能量消耗顺序是如何 例如:前xx分钟消耗糖元xx分钟后消耗脂肪xxx 正常消耗顺序
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯