怎样能瘦手臂?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-18 01:31
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-17 10:14
怎样能瘦手臂?
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-10-17 11:07
双臂向前伸与身体90度用力握拳松重复作20-30双臂侧平举整身体呈T字型同用力握拳松重复做20-30双臂垂放体侧做同作数坚持瘦手臂尤其靠近肩膀容易胖部位
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