骑自行车可以让大小腿变细吗?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-08 01:13
- 提问者网友:欲劫无渡
- 2021-10-07 12:20
骑自行车可以让大小腿变细吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:骨子里都是戏
- 2021-10-07 13:13
??你好,减肥方法都是因人而异的!
??骑自行车减肥有一个方法是:先狂蹬8下,然后松开,在心里默数12秒~!这个方法叫“前8后12”~!是英国的科学家研究的,你可以试一下~!
??有很多人都说骑自行车小腿会变粗,你可以骑完车回家以后躺床上把腿贴在墙上,就是你的腿和你的背是呈90度的!这个方法可以帮助你放松小腿,防止小腿的肉紧绷变成肌肉!
??凡运动过后都应做一些放松肌肉的动作,毕竟女孩子有肌肉不是很好看啊~!
??骑自行车减肥有一个方法是:先狂蹬8下,然后松开,在心里默数12秒~!这个方法叫“前8后12”~!是英国的科学家研究的,你可以试一下~!
??有很多人都说骑自行车小腿会变粗,你可以骑完车回家以后躺床上把腿贴在墙上,就是你的腿和你的背是呈90度的!这个方法可以帮助你放松小腿,防止小腿的肉紧绷变成肌肉!
??凡运动过后都应做一些放松肌肉的动作,毕竟女孩子有肌肉不是很好看啊~!
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