睡觉时到半夜或天亮前总是被腰酸背痛给痛醒，起床后就不痛了
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-09 04:25
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-11-08 22:06
睡觉时到半夜或天亮前总是被腰酸背痛给痛醒，起床后就不痛了
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-11-08 22:20
主要是睡眠姿势的原因，我有时候也会这样，床太软了也会造成腰痛！枕头太高也不好，最好是高度控制再5-10厘米！而且睡觉的时候尽量放松，转身的时候不要压着被子什么的给腰造成很大的负担！
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