最近总是感觉很累，想睡觉，眼睛怎么也睁不开，是怎么回事呀?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 11:56
- 提问者网友：凉末
- 2021-11-08 21:57
最近总是感觉很累，想睡觉，眼睛怎么也睁不开，是怎么回事呀?
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷風如刀
- 2021-11-08 22:23
最近有很晚才就寝吗?如不是:最近天气炎热，气候变化多端，经常会这样的。应注意多喝凉茶及煮绿豆等降热食疗。还有尽量睡眠时间在8小时起床，不然睡多了会更想睡，起床第一时间应先深呼吸后做下肢体运动操，效果不错哦会有精神百倍……
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