黑芝麻花生糊该怎么做？

黑芝麻花生糊该怎么做？

黑芝麻花生糊的功效是补肝肾，益气力，强筋骨，健脑益智，增强脑记忆力。黑芝麻、花生除含有脂肪、蛋白质外，还含有卵磷脂。制作黑芝麻花生糊的原材料有黑芝麻20克，花生肉25克，红糖适量，米粉约50克。制作方法：芝麻洗净略炒香（切勿炒焦)，花生炒脆（切勿炒焦)，将此两物料，磨成细末加米粉和适量清水调匀，煮成稠糊，加入红糖，煮至米粉熟透，即可食用。注意：易患扁桃腺炎者，不宜服。