晚上吃枸杞真的能减肥吗?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-29 04:22
- 提问者网友:謫仙
- 2021-03-28 06:17
晚上吃枸杞真的能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:零点过十分
- 2021-03-28 07:27
病情分析:枸杞并不具有减肥的作用的,但是可以活血温补,肥胖主要是因为能量的摄入过多以及消耗过少指导意见:建议注意营养均衡,避免吃高热量高脂肪等食物,注意增强运动,每次至少半小时,另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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