晚上睡觉总失眠怎么办啊？孩子学习压力大，老是睡不着呢。
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-12-24 16:15
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-12-24 06:08
晚上睡觉总失眠怎么办啊？孩子学习压力大，老是睡不着呢。
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事隔山水
- 2021-12-24 07:19
首先父母就不要对孩子期望太高，告诉他尽力了就行。晚上睡觉前泡半个小时脚有助于血液循环，可以喝点牛奶有助于睡眠。孩子经常用脑，可以给他吃些核桃，多喝鲫鱼汤
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