宝宝骨密度越高越好吗

宝宝骨密度越高越好吗

你已经重度骨密度降低了。一般女性在30-35岁左右骨密度达到最高值。而后会随时间降低。这是正常生理规律，是无法逆转的。我们要做的就是六十的速度慢一点，在我们走的那一天还没达到骨质疏松的程度。
能否达到取决两个因素：
1、30-35岁左右骨密度达到最高值的高度。同样的六十速度下最高值越高越难降到危险点。就像同样每天花100块，你账上的存款值越高，你变成穷光蛋时间月推迟。
2、流失的速度快慢。身体有99%的钙储存在谷骨骼里，有1%的游离钙是在血液等体液中使用的。往骨骼沉淀和王血液中抽取是一个动态的。总体上30-35后这个动态是从骨骼抽出量大于进入的量。所以我们一定要每天补充充足的钙，尽量让这个负平衡不要差距太大。流失的速度与补充的速度成反比。就是说每天补充时就比不补充的人钙流失量慢，每天补充充足的就比补充不够的人钙流失量慢。所以每天一杯奶或每天补钙，是我们保健届每天呼吁的。
讲了这么多，具体你怎么做呢！第一，现在开始每天补钙，降低流失速度。当然晒阳光和补充VA或类胡萝卜素更有助于吸收。第二，我建议选纽崔莱有一款钙镁片，是紫花苜蓿提取的，里面有职务提取物，吸收效果好。
我是做安利的，但也许我离你很远。我在深圳。你不用怀疑我的用心。谁告诉你不重要，重要的是你问题摆在这。都知道补钙很重要，你还搞成这么严重，可以你没一点意识。不听劝，不立刻补，骨折等着你。