18岁长高的方法
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-13 15:25
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-11-13 05:59
18岁长高的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-11-13 07:04
先去医院查查你的肾有没有问题,你有没有常熬夜的习惯?另外你父母的肾在生你之前情况怎么样,问问他们,这是能不能长高的重要关键.另外,你在那段时间有没有常吃零食,可乐等汽水,如果有,这是你的原因之一,当然不光是这种原因.我之所以问你肾的问题是因为能不能长高得看肾的脸色,在发育期间肾不好就长不高,长高所要的营养素是维生素B,C,E,钙,镁,蛋白质,这些是要的比较多的,你现在想要增高的话得先从排毒开始,身体从上到下,里里外外都要排掉那些不该留在你体内的毒素,再调理肾脏,先不管它好不好,就当他不好来调,也是上面的那些营养素要得较多,平时黑色的植物类食物都有养肾的功效.排好毒养好肾才会有营养供应给骨骼生长,骨骼生长的同时骨髓也会增加,骨髓的脂肪量较多,所以要吃些富含不饱和脂肪酸的食物.以维持身体营养的平衡.
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