如何减重啊？本人基本每天运动，但是体重仍是不轻。运动难道只能使人变强壮吗？我身高180，体重78，肩宽50
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 02:32
- 提问者网友：娇妻失忆
- 2021-11-08 21:48
如何减重啊？本人基本每天运动，但是体重仍是不轻。运动难道只能使人变强壮吗？我身高180，体重78，肩宽50
最佳答案
- 二级知识专家网友：ー何必说爱
- 2021-11-08 22:37
最后就是蛋白质，挺标准的；
首先看看我们人体供能的顺序；
随着时间的推移，首先消耗我们人体的糖类，其次就是脂肪从你给的数据来看；长时间的运动，会消耗我们人体的肌肉
首先看看我们人体供能的顺序；
随着时间的推移，首先消耗我们人体的糖类，其次就是脂肪从你给的数据来看；长时间的运动，会消耗我们人体的肌肉
全部回答
- 1楼网友：伤口狠精致
- 2021-11-08 23:54
瘦72分偏瘦，80分以上正常
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯