冬虫夏草怎么食用最好?

冬虫夏草怎么食用最好?

虫草不是神药，冬虫夏草主要是补肺益肾，提高免疫力。中医传统早就确定冬虫夏草性温，所以不是适合所有体质的人用，尤其是热性体质，请在医生的指导下使用。普通人使用可以冷水洗净后热水泡水代茶饮，也可略加洋参或菊花，平和热性，反复泡反复喝最后嚼服，其实不论哪种服用方式：炖汤，泡水，打粉其实都没关系，能够吃出效果才是关键，既然是传统药品就遵循传统，现在网上太多推销产品的说法，自己要有鉴别才好，在医生指导下有目的的服用，否则浪费钱不说，反而伤害身体。