情绪焦虑,对事过于纠缠,自觉焦虑性强迫症
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-04-17 19:54
- 提问者网友:树红树绿
- 2021-04-17 13:21
情绪焦虑,对事过于纠缠,自觉焦虑性强迫症
最佳答案
- 二级知识专家网友:上分大魔王
- 2021-04-17 14:55
病情分析:你好。从你的情况来分析,这确实是强迫症的表现,可以自我调节的。指导意见:建议平时安排好日常起居,生活有规律,每天坚持体育运动,树立自信心,遇事要坦然淡定,即使出现强迫思维,也不要保持内心平静,放松心情,一切顺其自然,不必刻意去控制自己的想法,平心静气的接纳它们,这样反而会好些,其实强迫思维在正常人也是存在的,只是正常人没有这么纠结而已,不必为此伤脑筋,慢慢就好了。如果自己调节效果不好,建议在医生的指导下配合药物抗焦虑治疗一段时间。祝健康。
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