孕期营养是很重要的么?
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-10-04 14:17
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-10-04 07:31
孕期营养是很重要的么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:持酒劝斜阳
- 2021-10-04 08:43
你好,怀孕期间补充充足的营养是很必要的,要在一个合理的水平下积极补充营养,保证母体和胎儿发育所需,切记不可暴饮暴食,导致的体重大幅增加产后会比较难恢复,产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。
全部回答
- 1楼网友:一袍清酒付
- 2021-10-04 10:40
怀孕前的营养与整个妊娠过程是很有关系的。首先,孕前如果营养充足,可以有效减轻妊娠反应,母体能更好的适应妊娠过程中出现的身体变化和负担。妊娠反应可能会有恶心、呕吐、头晕等症状,但营养摄入全面、身体健康的女性在妊娠期间对妊娠反应一般比较轻,甚至完全没有。同时,孕前做好适当的营养补充,有利于胎儿的发育。在怀孕过程中,胎儿发育所需的营养全部来自母体的供给,母亲需在每天的膳食中摄入。而女性在怀孕后出现妊娠反应,将会改变孕妇的饮食习惯,影响营养素的摄入,如果在孕前营养储备很少,在食物摄入量下降的情况下,母体无法动员体内储存的营养来继续供给胎儿和自身的需求,可能会影响胎儿的生长发育。
- 2楼网友:玩世
- 2021-10-04 09:33
孕期营养是很重要的,就算不想吃东西也要适当的补充营养。胃口不好的话以多做点排骨汤鸡汤等有营养的汤,多喝点有营养的汤对于她有好处,过一段时间就会想吃东西了,一般这样的过程两个星期左右,不用担心,怀孕期间会遇到各种稀奇古怪的问题,但是慢慢的绝大部分都会消失的,祝您和宝宝健康!
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯