心情不好的时候应该要怎样做?
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 23:38
- 提问者网友:孤笛钟情你
- 2021-04-27 07:15
心情不好的时候应该要怎样做?
最佳答案
- 二级知识专家网友:风格单纯
- 2021-04-27 08:13
您可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;
6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;
7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;
8,在网上写日记,记下生活的点滴;
9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;
10,夕阳西下,来到野外寻找垂柳,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的柳絮,呵呵!!!
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
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- 1楼网友:苦柚恕我颓废
- 2021-04-27 09:36
当你的心情不好时可以约一些朋友到外面唱歌,不过要注意不要唱过于悲伤的歌.
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