高三早上起床老是起不来怎么办啊？老是来晚怎么办？

答案:6 悬赏:70

解决时间 2021-01-20 22:18

提问者网友：佞臣
2021-01-20 12:22

最佳答案

二级知识专家网友：过活
2021-01-20 12:52

您的问题是早上起床的问题,其实,一般人都会感觉早上起床很难受的.起不来,总想再躺一会儿.也是很正常的情况，进入高三学习工作压力都非常大，由此身体产生透支及亚健康，其实好多人都跟你一样，有相似遭遇：“晚上无法睡，早上无法醒”！你试着晚上吃些清淡的，不要喝浓茶和咖啡，尽量在23点以前睡觉，因为过了23点人的生物钟会调整及无睡意，建议您给自己设立一个目标,上午6点起床,吃早点,或者起床锻炼身体,可以早起. 如果情况严重的话需要医生干预！

全部回答

1楼网友：执傲
2021-01-20 17:23

买一个闹钟定好时间，或者让同学喊一下就行，坚持一下吧，马上放假了。

2楼网友：封刀令
2021-01-20 16:03

要加强意志力锻炼，就能按时起床。

3楼网友：独钓一江月
2021-01-20 15:01

人是需要一点精神的！——订好计划，令行禁止；亲友提携，感恩戴德！

4楼网友：孤独的牧羊人
2021-01-20 14:29

自己给手机定个闹钟时间，可以设置你最想的人的来电铃声或你最想人或事的有关的东西哦！
相信自己，只要心里想着自己有事情，给自我定制一个良好生活习惯，相信自己是最棒的。
自己的未来不是梦，把握现在的每一分钟。

5楼网友：往事埋风中
2021-01-20 14:20

您就继续睡三，做个梦，梦见你5点就起来到学校看书，你不仅看了语文书，你还看了数学书，你不仅看了数学书，你还看了英语书，你不仅看了英语书，你还看了历史书，你不仅看了历史书，你还看了政治书，你不仅看了政治书，你还看了地理书，你不仅看了地理书，你还看了物理书，你不仅看了物理书，你还看了化学书，你不仅看了化学书，你还看了生物书，你不仅看了生物书，你还完成了所有的作业，你不仅完成了所有的作业，你还把这学期的练习册全部做完，你不仅把这学期的练习册全部做完，你还把这学期的期末考试题提前完成了，你不仅把这学期的期末考试题提前完成了，你还把未来的寒假作业也做完了，你不仅把未来的寒假作业做完了，你还抽了点时间到食堂喝了碗粥，你不仅到食堂喝了碗粥，你还到食堂吃了一根油条儿，你不仅吃了根油条儿，你还抽了点时间到小卖部买了一根热狗，你不仅到小卖部买了一根热狗，你还买了一把狼牙儿锅巴，，，，。，

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