绿茶 红茶 普洱茶哪个瘦身效果好
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-15 19:06
- 提问者网友:献世佛
- 2021-11-14 18:58
绿茶 红茶 普洱茶哪个瘦身效果好
最佳答案
- 二级知识专家网友:白昼之月
- 2021-11-14 19:48
以下是我的真实体验,希望能给你帮助~~
我喝菏叶茶,没什么感觉,体重是下了,不过我是多种方法一起用的,所以不知道是不是菏叶的作用.如果你想减肥,可以喝普洱茶,决明子或者乌龙茶,这几个都是我和朋友们通过实践,有口皆杯的茶,效果显著~~
我个人喝过荷叶茶,普洱茶,乌龙茶,没喝过决明子,但是我一个朋友喝了反映效果不错~~
在这四种里面,荷叶和决明子是最经济的~~药房就可以买到,很便宜
乌龙茶也相对比较便宜
普洱茶按年份来分,有贵有便宜,但是要贵于前两者,我买的是云南大叶普洱茶,120元4驼(250G X 4)
普洱茶的效果好于乌龙茶
其实茶都有点减肥去脂的作用,绿茶不过是最普通的~~最好的应该是普洱茶了~~我喝了普洱茶会感觉饿..说明去油了吧~~体重一直在减轻,我想是和节食分不开的,但是普洱茶的效果应该也有.我只有喝了这个茶才会觉得饿`~
照原理来看以上四种的效果都不错,可以根据个人口味和喜好自由选择,喝普洱茶有刷油功效,所以比较容易饿,在饿的时候不可以随意吃东西,其实喝茶减肥只是一种辅助手段,主要还是从饮食上控制,这样两者结合才会收到好的效果~~
PS:不要喝过浓的茶,不要因为减肥心切喝得过多,会增加你的肾脏负担,喝完茶要漱口或者刷牙,不然茶的色素会沉积在牙齿表面,影响牙的美白~~
MC期间也不能喝,还有喝茶的同时要注意补Ca,这样才不导致Ca的流失~
最后,祝你早日成功:)
参考资料:个人经验(我减肥成功,并在这个过程里查阅了大量资料并亲身实验)
我喝菏叶茶,没什么感觉,体重是下了,不过我是多种方法一起用的,所以不知道是不是菏叶的作用.如果你想减肥,可以喝普洱茶,决明子或者乌龙茶,这几个都是我和朋友们通过实践,有口皆杯的茶,效果显著~~
我个人喝过荷叶茶,普洱茶,乌龙茶,没喝过决明子,但是我一个朋友喝了反映效果不错~~
在这四种里面,荷叶和决明子是最经济的~~药房就可以买到,很便宜
乌龙茶也相对比较便宜
普洱茶按年份来分,有贵有便宜,但是要贵于前两者,我买的是云南大叶普洱茶,120元4驼(250G X 4)
普洱茶的效果好于乌龙茶
其实茶都有点减肥去脂的作用,绿茶不过是最普通的~~最好的应该是普洱茶了~~我喝了普洱茶会感觉饿..说明去油了吧~~体重一直在减轻,我想是和节食分不开的,但是普洱茶的效果应该也有.我只有喝了这个茶才会觉得饿`~
照原理来看以上四种的效果都不错,可以根据个人口味和喜好自由选择,喝普洱茶有刷油功效,所以比较容易饿,在饿的时候不可以随意吃东西,其实喝茶减肥只是一种辅助手段,主要还是从饮食上控制,这样两者结合才会收到好的效果~~
PS:不要喝过浓的茶,不要因为减肥心切喝得过多,会增加你的肾脏负担,喝完茶要漱口或者刷牙,不然茶的色素会沉积在牙齿表面,影响牙的美白~~
MC期间也不能喝,还有喝茶的同时要注意补Ca,这样才不导致Ca的流失~
最后,祝你早日成功:)
参考资料:个人经验(我减肥成功,并在这个过程里查阅了大量资料并亲身实验)
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