吃螺旋藻真的能减肥吗?

吃螺旋藻真的能减肥吗?

呵呵，有时候，增肥是减肥的一个过程。 螺旋藻本身并不会主动去减肥，它只是对身体的各项机能有一个调整，在这个调整过程中，有些人可能会改善食欲导致阶段性的发胖，但坚持一段时间后，身材会恢复到该有的状态。什么叫该有的状态?就是你本来的状怘，如果你该瘦，那你就又会瘦下来。如果你该胖，那你就会胖起来。为什么该胖该瘦?看遗传，看父母的体型吧。 饭前三十分钟吃抑制食欲，对大部分人来说是对的，但不排除有例外。 再就是它的另一个减肥原理:均衡营养，阻制糖类转化为脂肪的堆积。