哪些老人不适合跳绳运动?

哪些老人不适合跳绳运动?

1、加剧心血管系统和呼吸系统的负担，增加心肌缺血和呼吸窘迫的概率，出现胸闷气急事小，如诱发卒中或心肌梗死则事大; 2、加重膝关节负担，诱发或加剧膝关节功能的衰退，影响日常生活; 3、中老年人身手并不敏捷，协调性不佳，跳绳难免磕磕绊绊，容易摔交，若由此导致骨折则又是一件得不偿失的事。 一般地说，患有冠心病、心功能不全、中度以上高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、肺气肿、类风湿关节炎、退行性骨关节病、中度以上骨质疏松等的人，均不宜进行跳绳运动。若患有帕金森病、小脑共济失调等神经系统疾病更不宜跳绳。