痛风的饮食应该注意什么？痛风患者能吃肉吗？

痛风的饮食应该注意什么？痛风患者能吃肉吗？

痛风是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。现代医学证明，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为限制嘌呤饮食。 　　 一旦发生痛风，就要管住自己的嘴巴，在合理的痛风饮食前提下，要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，多吃碱性食品，像多酚咖啡、茄子，白菜等。尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豌豆等。 　 痛风的治疗方法： 1、外敷治疗： 治疗痛风的方法和药物很多，一款既能节约经济开支又能彻底解除病痛的药才是患者想要的，苗药舒风油就是这么一种药。 苗药舒风油由蜈蚣、威灵仙、天麻、牛膝、五加皮、海风藤、肉桂、川乌等纯天然野生药材神秘配伍而成的苗药油膏，配方独特，疗效显著。取此方，每日三次直接涂抹疼痛患处即可起到解痉活络，祛湿止痛，滋肾驱风，活血化瘀等作用，无论病史长短，患者年龄大小，均快速见效，症状逐渐消失，治愈后不易复发，疗效显著。 2、针灸治疗： (一)取穴 　　主穴：分2组。1、足三里、阳陵泉、三阴交；2、曲池。 　　配穴：分2组。1、内踝侧：太溪、太白、大敦；外踝侧：昆仑、丘墟、足临泣、束骨。2、合谷。 　　 (二)治法 　　病变在下肢，均各取第一组；在上肢各取第二组。以主穴为主，据部位酌加配穴。以1～1.5寸28号毫针刺入，得气后采用捻转提插补泻手法；急性期用泻法，恢复期用平补平泻法，均留针30分钟。每隔10分钟行针1次。每日或隔日1次，7～10次为一疗程，疗程间隔3～5天。 痛风的保健治疗： 1、痛风患者应多运动，但需要注意的是不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。 2、平时应多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多吃有利于降低尿酸的食物。不易浓茶、咖啡。 3、痛风患者的饮食应以清淡为主，多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。 4、痛风患者饮食在肉类的选择上一定要适量，少吃。肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。