经常面对电脑，有没有什么简单有效的方法改善皮肤？O(∩_∩)O谢谢

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推荐：红景天海藻多糖抗辐射凝露 电磁辐射对皮肤的危害 无处不在的电脑、手机、电视、打复印机、电磁炉、微波炉、信号发射塔等产生的电磁波辐射是继水污染、大气污染、噪声污染后生活中的第四大污染，是产生肌肤问题和伤害肌肤最严重的因素。电磁辐射对皮肤的伤害表现为：油性肌肤出更多的油，毛孔更大、容易长痘痘、肌肤松弛、肤色暗悔、缺水；干性肌肤则出现皮肤干燥、起皮、细纹以及黑斑、肌肤松弛等状况。 电磁波直接的作用是：使皮肤水分挥发、尘埃粒子化附着皮肤上，导致缺水出油、起痘、干燥起皮等，电磁波间接后果是：由于产生自由基，使得皮肤老化、出现黑斑（流行语辐射斑）等诸多肌肤问题。 如何解决电磁波辐射对肌肤的伤害 在护肤方面：适当清洁肌肤，尤其是长时间接触电子设备特别是电脑后要及时清洁皮肤，去除尘埃等脏物；保湿、抗氧化。 饮食方面：多食用富含维生素、胡萝卜素、叶绿素、类黄酮、多酚类等果蔬。 红景天在护肤上的应用 红景天富含红景天苷、多酚、蛋白质、红景天多糖、微量元素特别是锌钙锰，具有抗疲劳、抗氧化、抗辐射、提高免疫力等药效。在护肤上可做为抗氧化美白保湿抗辐射抗衰老的功效成分。 海藻在抗辐射上的应用 海藻富含胡萝卜素、叶绿素、海藻多糖、丰富的微量元素等。其中海藻多糖金属化合物具有抗辐射之功效，目前我国已经开发出海藻防辐射服装（中试阶段，年产800吨） 啤酒花全提取液具有超强的抗氧化能力，是对抗自由基的最佳选择，同时啤酒花具有优异的控油作用。 黄芪的化学成分：主要含苷类、多糖、黄酮、氨基酸、微量元素等。 黄芪的药理作用：黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新；有明显的利尿作用，能消除实验性肾炎尿蛋白；能改善贫血动物现象；能升高低血糖，降低高血糖；能兴奋呼吸；能增强和调节机体免疫功能，对干扰素系统有促进作用，可提高机体的抗病力；对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用，对流感病毒感染小鼠有保护作用；有较广泛的抗菌作用；黄芪在细胞培养中，可使细胞数明显增多，细胞生长旺盛，寿命延长；能增强心肌收缩力，保护心血管系统，抗心率失常，扩张冠状动脉和外周血管，降低血压，能降低血小板粘附力，减少血栓形成；还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。