手上长肉刺是缺什么
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 03:54
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-10-12 09:24
手上长肉刺是缺什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：撞了怀
- 2021-10-12 10:20
缺锌。多食粗面粉 大豆制品 牛肉 羊肉 鱼 瘦肉 花生 芝麻 奶制品 可可。
正常儿童每天每千克体重需要锌0.25~0.5毫克,锌的主要来源靠食物，肉类含锌量比较高，水果蔬菜中则很少。缺锌的小儿除应在医生指导下服用锌制剂外如（葡萄糖酸锌 复方锌铁钙颗粒），应注意饮食。锌也不能服用过多，以免造成铜的缺乏。
正常儿童每天每千克体重需要锌0.25~0.5毫克,锌的主要来源靠食物，肉类含锌量比较高，水果蔬菜中则很少。缺锌的小儿除应在医生指导下服用锌制剂外如（葡萄糖酸锌 复方锌铁钙颗粒），应注意饮食。锌也不能服用过多，以免造成铜的缺乏。
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