记忆力下降怎么提高记忆力？吃脑清新可以提高记忆力吗？:无
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 18:39
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-11-08 04:07
记忆力下降怎么提高记忆力？吃脑清新可以提高记忆力吗？:无
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-08 05:43
首先生活要规律，把觉睡好(子午觉)是保障。其次少食辛辣油腻寒凉等碍脾伤胃类食物，有条件可食疗如人参刺五加茯苓灵芝等养心神益气健脾补髓之品，使心神平清阳升则脑窍灵。
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