我手指甲没月牙怎么办！是不是过几年快死了

我手指甲没月牙怎么办！是不是过几年快死了

你好：人的指甲里长出的不是叫月牙而是叫半月痕也叫小太阳,一般六到八个手指都长.长度为五分之一.这个幅度最好指导意见：那表示人的精血够不够的.越白越好.没有的话就叫你赶紧补充营养了.没有的人不代表有病往往一有病都很难康复的.在中医也是寒底很重的.你容易上火就是表明你是阴虚形成的,跟脾虚有关。祝您健康！

指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称之为小太阳。甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等；西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化！

指导意见：你好，指甲上没有月牙并不能直接说明有疾病的，只要身体没有不适症状，饮食注意营养均衡，适当增加锻炼就可以。