青少年如何预防近视眼？

青少年如何预防近视眼？

据武汉视防的专家介绍，我国学生近视眼发病率节节攀升已成为一个严重的社会问题。好在这一问题已引起党和国家及有关部门的重视，预防近视眼，要注意以下几点：
①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
对此美国瞳仁的眼科专家，经过不断探索和研究，采用日本先进制药技术，精选优质天然药用植物，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力，保证视网膜、晶状体、视觉神经得到充足的营养，保证眼部代谢正常进行，从而起到呵护眼睛，治疗近视的作用。