鱼 哪种做法好吃

鱼 哪种做法好吃

1、【水煮鱼的做法】
2、【海蒸鱼的做法】
3、【糖醋鱼的做法】
4、【红烧鱼的做法】
5、【酸菜鱼的做法】
6、【花椒鱼片的做法】
7、【葱油鱼的做法】
8、【【糖醋脆皮鱼的做法】


1、【水煮鱼的做法】

（一）

1.买来鲤鱼，切成鱼片。 3.2 煮鱼 0分钟后用清水冲洗。。

2.给鱼片上浆（盐，味精，葱，姜，酒，胡椒，或者你喜欢的话，可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道）

3.少许水烧开，放入鱼片烫熟（8成即可），立即捞出。皮肤先要保湿才好美白，我先介绍几种保湿的面膜吧~ 1.草莓西红柿补水面膜材料：西红柿半个，草莓2个使用：各种皮肤 尤其是敏感性的做法：西红柿去皮，切块后把草莓西红柿一起放入搅拌机，榨成汁后用纸膜即可个会：这个用了1个月，补水还是不错。。装品锅，水不要。 红烧 另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。。

4.将很多（大量）油烧热后加干红辣椒和花椒若干（视个人口味来订），待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候，将油浇在鱼片上面。 材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙 做法： 1 红烧 .将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。。

5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。 红烧 1 。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过，在煮的时候，就可以充分浸出辣椒中的红色素，使油色红亮。。而自己在家里吃的话，豆芽就可以免了。 使用富含维生素C的绿茶粉自 鱼头 制面膜，对肌肤有很好的美白效果。。

6.油刚浇上去的时候，因为油温高，小心不要让油溅出来烫到你自己，所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3.另 雪鱼 起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。。

（二）

豆芽，或自己喜欢的蔬菜姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可，不必切)、葱适量，豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油另需：生粉、料酒、盐少许，蛋白一个

1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。再放点油，放入葱姜蒜，爆香，根据个人口味可以再放些红辣椒或是青椒，然后再放鱼块，放入一碗水，盖上锅盖，汁快少干时放一些调料如十三香，料酒，酱油，最后放香菜和醋，盛起就好了.. 希望你吃得开心，健康健康哦呵呵！。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟。(共1条) 腌过的草鱼可以切成块，油温烧至七成热放入煎成两面金黄，然后盛起。。头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制)

2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用。 白雪花粉 材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 方法：先将奶粉加适量的开 大匙 水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用。。

3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。自制韩国美白保湿面膜 料有： 1，黄瓜（保湿作用），将黄瓜榨汁，可以用榨汁机或者搓土豆泥的工具，将黄瓜水和黄瓜碎末分开放入冰箱。。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。富含纤维质， 切成 长期食用，有助消化，排毒瘦身。。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。蛋黄1 醋鱼 个；。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 可以的，， 煮鱼 1 。

4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)。6． 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。。待油热后，关火先晾一下。将一个鸡蛋的蛋白 鱼头 加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。比如水煮鱼，正常油一般会反复使用，如果是地沟油，下次就用不了，反而不划算。。注重火不可太大，以免炒糊。 自制蜂蜜美白补水面膜 使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能 够有 糖醋 效滋养皮肤。。

5、辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中，小心烫! 1 煮鱼 。!6)到此，一锅鲜香诱人的水煮鱼就算做完了。。 吃吧!5)炒锅上火，倒入食用油，烧至滚开后，离火，放入花椒和干辣椒，稍加炸制(时间不易太长，否则会炸糊)，立即一起倒入装有鱼和豆芽的碗中(小心不要烫着)；。!然后把鱼头在热油中两面煎下，放入调料，倒入剁椒，煮 好啦 首先要买好正宗的剁椒，新鲜的鱼头。。

注：

1、煮鱼的水量不宜多，以鱼片放入后，刚刚被水淹过即可。 【西格玛牌珍珠美白面膜】，取2－3g粉子，放入容器内，用鸡蛋清或鸡蛋黄搅拌成糊状均匀涂于面部，能美白淡斑，收缩毛孔，促进血液循环 (共1 鱼头 条) 什么问题？。煮好倒入盆中后，有部分鱼片会露在外边。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。。

2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过，在煮的时候，就可以充分浸出辣椒中的红色素，使油色红亮。5． 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水（约1200m），大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。。

3、腌鱼时，不可放太多盐，会咸，而且也会破坏鱼肉的鲜美。2、锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟。。

4、我觉得，花椒和辣椒都香，所以还是要炒一下再泼油比较好。此食谱益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂，促进乳房发育增 雪鱼 长！。

（三）

鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒（剪成约2厘米的小段）、糖、盐、味精、豆芽、色拉油（最好不用花生油）、料酒刀（快刀）、锅（铁锅）、盆（深盆）

1、把鱼洗干净，注意鱼肚子内壁的黑膜一定要去干净，然后从尾处片开，把鱼一剖为二，把鱼骨取出，从尾部开始片片儿，鱼片以大而薄为最佳。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。。

2、把片好的鱼片加入适量的盐、花椒面、辣椒面，拌均。4． 中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。。为了提鲜，放入少许糖和味精，加少量料酒（最好黄酒），腌制20~30分钟。 【西格玛牌珍珠美白面膜】，取2－3g粉子，放入容器内，用鸡蛋清或鸡蛋黄搅拌成糊状均匀涂于面部，能美白淡斑，收缩毛孔，促进血液循环 (共1 煮鱼 条) 什么问题？。

3、将洗好的豆芽洗好，在开水里过一下，捞起备用。3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。。

4、锅内放大量油（LD看了好心疼），待油9成热后，先放入腌好的鱼头，炸熟后放入盛有豆芽的盆内，然后接着在油锅内放入适量的鱼肉，滑开后捞至盛有豆芽的盆内，直至把所有鱼肉滑完。长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。。

5、将花椒放入锅内炸至8成熟的时候，放入辣椒段儿，待辣椒炸至深红色，将整个锅中的油倒至盛有豆芽及鱼肉的盆中，刹时厨房内就弥漫了水煮鱼的香味，完成。8、锅内放入适量油，加热后爆香葱段、姜片和蒜块，继续加入3大勺郫县豆瓣和2勺老干妈油辣椒，炒至油亮后加入鱼汤（可加清水，加入汤的优点是很鲜，缺点是汤汁有些浓稠，淋上油卖相不够好）。。

（四）水煮鱼最简易的做法！ 方法二 放入 ：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上 2-3 分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。。

1.鲤鱼收拾干净，切片儿。 2.苦瓜面粉控油祛痘面膜材料：面粉，苦瓜，绿豆各1小勺适用：各种皮肤，尤其是有痘痘的~~做法：苦瓜去皮，炸成汁，绿豆泡一宿之后也炸成汁，把绿豆汁和苦瓜汁混合，之后加入面粉个会：在一本蔬菜功能书上说绿豆是消炎的，而且可以排毒，女孩子吃点绿豆很不错哦~~我自己不喜欢吃，就做成绿豆豆浆吃~，这个开始做是看不见痘痘下去的，我做了3次左右发现脸上痘痘少了一些，贵在坚持哦 3.香蕉橄榄油滋润面膜材 切成 料：香蕉半根，橄榄油1大勺适用：除了敏感皮肤做法：香蕉捣碎，加入橄榄油拌匀个会：香蕉真是好东西，不光好吃，用来做面膜也是很不错的，很滋润~~再介绍一个美白很好的绿茶面膜 4.材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！。我切的不够薄，不过还可以啦。名称：青木瓜炖鱼头 功效：增加乳腺发达、乳房发育，有丰胸效果。。

2.鱼片用盐腌，入味，不咸不好吃啊！敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上 大匙 妆。。

3.做水，煮鱼片，到鱼片熟为止，不要太老呀，大概三分钟吧。2、放入榨汁机里炸成汁，要把汁和芦荟泥分开。。

4.另用一锅，做油，好多好多油，一定要能全部浸过鱼片才成。说得我自己都要流哈啦子了：〕下面就简单谈谈水煮鱼的做法。。

5.准备一个大盆，里面放上葱、姜、蒜、抄好的豆芽菜等。5、锅内烧精炼油至5成熟，放入干辣椒、花椒、姜蒜米炒香，淋在葱花上即成。。

6.把煮好的鱼片放在盆里，最后倒入从饭馆带来的辣椒，倒热油。头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制)2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用。。

4、【海蒸鱼的做法】

鲜鱼，1条，姜片25克香菇25克，黄酒15克，白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量，胡椒粉少许①将鱼刮鳞去腮，内服洗净；"川菜馆和湘菜馆用'地沟油'最厉害"，川菜中像水煮鱼、水煮牛肉、火锅之类，都需要大量的油来制作，但是一盆水煮鱼往往只卖十几二十元，价格那么便宜，它们靠什么赚钱？。②将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片，再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉，一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟，出笼后，淋上麻油即可


6、【糖醋鱼的做法】

鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。以上红 放入 酒面膜主要是抗氧化作用和滋润皮肤，但无保湿功效。。

糖醋鱼非常讲究刀功，家庭做糖醋鱼只需打深刀，多开几刀就可以了，不必太讲究刀工。2． 土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块。。

开好刀的鱼用料酒和家用调料（盐、味精、花椒）调味，然后再洗水漂干净，鱼仍然保持本味，将水沥干后，放到油锅内炸，直至炸脆为止。======================================= 做法二 麻辣水煮鱼 原料： 草鱼1000克，青笋类300克，精炼油150克，干辣椒节250克，花椒10克，老 姜15克，大蒜10克，小葱10克，郫县豆瓣50克，料酒25克，胡椒粉3克，精盐2克，白糖2克，酱油2克，味精2克，水淀粉15克，鲜汤100克，醪糟汁10克 制法： 1、草鱼宰杀治净，取下净鱼肉，斜刀片成厚约0.2厘米的片，然后放入碗中，加盐、料酒、水淀粉和匀；。

油的用量比较大，否则鱼容易炸散架。均匀涂于脸或 煮鱼 手部，待约１５分钟洗去。。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁，浇在炸好的鱼身上。青笋类洗净，切成片；。

一份香喷喷、红艳艳的糖醋鱼就可以上桌了。 自制蜂蜜美白补水面 红烧 膜 使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能 够有效滋养皮肤。。糖醋鱼口味特点是甜中带酸，鱼味淡，勾汁味浓，不再有鱼的本味。将腌制鱼的姜片和葱段放入小碗中备用，烤盘铺锡纸，将腌制好的鱼放入烤盘中，表面涂上色拉油，放烤箱上层200度烤20分钟（上下火烤了15分钟，又开上火烤了5分钟，便于鱼表面烤至微黄。。


4、【红烧鱼的做法】

一般可用来红烧的鱼品种就比较多，象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上 红烧 妆。。

把宰杀干净的鱼打花刀的。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥 煮鱼 状。。

红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。 蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌 煮鱼 肤有光泽，与其他材料同时搭 配使用，效果也不错。。先在油锅内煎一下，油适量不必太多。 【西格玛牌珍珠美白面膜】，取2－3g粉 煮鱼 子，放入容器内，用鸡蛋清或鸡蛋黄搅拌成糊状均匀涂于面部，能美白淡斑，收缩毛孔，促进血液循环 (共1条) 什么问题？。

然后向锅内给高汤（鸡骨汤或者猪排骨汤）调味，接着放入酱油。另取一锅，加入适量凉水，放入两片生姜，放入炸制好的鱼头，大火煮开后转小火，煮至奶白色即可。。

等锅内水温升上来时，加入少量醋（醋非常重要，必不可少。 糖醋 茶水面膜 方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。。不仅起到软化鱼骨的作用，还有去腥的功效）。有时间的时候去看看我的平价超市吧， 各种日用品超低价销售哦 水煮鱼的做法 主料：草鱼一条 配料：豆芽，或自己喜欢的绿叶蔬菜 葱花 调料：姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可，不必切)、葱适量 豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 另需：生粉、料酒、盐少许，蛋清一个 做法： 1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。。

烧的时间一般为五分钟左右。 【西格玛牌珍珠美白面膜】，取2－3g粉子，放入容器内，用鸡蛋清或鸡蛋黄搅拌成糊状均匀涂于面部，能美白淡斑，收缩毛孔，促进血液循环 (共1条) 什么 放入 问题？。烧好后，锅内高汤已浓缩的只剩部分汁，颜色呈深红色，因为有炖的过程，所以红烧鱼比较入味，味浓。聚酚能提高新陈代谢，因而能让斑 糖醋 点停止产生或消除。。

红烧鱼的口味特点是香嫩酥软，味浓，适合任何人群。 材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升 如何自制黄瓜美白面膜： 1、 红烧 先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；。


5、【酸菜鱼的做法】

川菜中的一道名菜。过少豆粉易掉，汤汁粘稠)稍煮，捞去豆瓣渣，将青蒜、白菜、芹菜再放入汤锅中，加酱油、味精、料酒、胡椒面、盐、姜片、蒜片，烧透入味，捞入深盘或荷叶碗内。。它是连汤一起上的，“水煮鱼”跟它有点相似。3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。。一般鱼品种用青鲩，草鱼，胖头等。头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用。。

将鱼洗净去骨，切片，然后用盐、味精将鱼片拌好，再用玉米淀粉上浆。4、将熬出味的鱼头及骨捞出倒在青笋尖上，锅内汤汁烧沸，放入鱼片滑散氽熟，烹入味精和均匀，起锅盛入碗中，撒上葱花。。接着把酸菜洗干净。全能美白面膜 材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量 做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。。（注：大超市有酸菜卖）。辣 放入 椒切片。。

锅内放少量油，炸生姜、大蒜，接着放酸菜炒一下，再加高汤。 2.用小刷子沾取面膜均匀地涂 糖醋 在脸上。。先将酸菜煮两分钟，把味调好，然后将鱼放进锅，开锅两分钟即熟。然后把鱼头在热油中两面煎下，放入调料，倒入剁椒，煮 好啦。

喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。5、鱼头入油锅中炸至两面金黄。。


6、【花椒鱼片的做法】

材料：鱼身肉（青鱼，草鱼，鲤鱼，才鱼），金针菇（青笋片）适量，干尖椒，花椒

１，腌制鱼片：将鱼身，切成薄片，加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀，腌１５－３０分钟。2》水煮鱼的制作方法原料：新鲜草鱼一条配料：黄豆芽500克，食用油1000克(实耗约100克)，干辣椒250克，花椒约50克，盐、料酒、淀粉少许制作方法：1)先将草鱼洗清，片成鱼片，加少许盐、料酒、淀粉，搅拌均匀备用；。

２，做底料：将金针菇（青笋片）烫熟，取出后置于汤碗（鱼大的用盆）内。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋 鱼头 白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。。

３，烫鱼片：置中放入清汤，加盐，姜丝，鸡精调味。 材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙 做法： 1.将蜂蜜、 放入 蛋清与麦片混合均匀。。待汤沸后，放入腌制好的鱼片。人一旦上 糖醋 了年纪、手、脚甚至脸颊都会出现所谓的老人斑，这些斑点是由于长年来受紫外线的影响、使得皮肤细胞受伤而浮出表面的结果。。九成熟连汤盛入已垫有金针菇（青笋片）的汤碗内。第二天打开你 糖醋 就会发现红酒面膜成了浓稀状，那是因为高分子胶1：500的吸水能力，使红酒和破尿酸原液成为真正意义的面膜状。。

４，做味料：放油入锅，稍热就加干尖椒，翻炒几下（不能拖，否则干尖椒变黑，色不好），再加入花椒，同样翻炒几下（不能拖，否则花椒很容易变苦，味差）。 5、等毛巾冷却后，再 水煮鱼 把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。。

５，起锅：将味料倒入鱼片上。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即 放入 可。。端上餐桌。 也没副作 大匙 用，是纯中药的 1 。

特点：鱼肉鲜嫩，入口即化，又香又麻又辣！ 10、鲜果美白 切成 功效：美白，补水，很适合夏季使用。。


7、【葱油鱼的做法】

鲈鱼一条，约一斤多即可，洗剥干净；小葱洗净，切成葱花。。生姜去皮，切数片； 【西格玛牌珍珠美白面膜】，取2－3g粉子，放入容器内，用鸡蛋清或鸡蛋黄搅拌成糊状均匀涂于面部，能美白淡斑，收缩毛孔，促进血 醋鱼 液循环 (共1条) 什么问题？。葱，切细，半小碟；白雪花粉 材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁，一起搅拌成稠状，即可使用。。酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精

第二步，蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀，不要太深，翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上，在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸，锅里的水不要太多，约20-30分钟量

第三步，加油； 最最喜欢这个面膜啦，做完之后皮肤水水嫩嫩滑滑的，而且还有 大匙 美白淡斑的作用。。鱼眼突出的时候差不多蒸熟。即使要化 雪鱼 妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。。这时候起锅，盘子里会有些汁水，倒掉些，撒葱，加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉，起火热油，油气冒起，把油均匀浇在鱼身上。 小贴士：玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不 醋鱼 相上下！。


8、【糖醋脆皮鱼的做法】

鲜鱼1000克，植物油70克，酱油45毫升，料酒20毫升，醋50毫升，胡椒粉2.5克，盐6克，味精2克，糖100克，葱花10克，姜米5克，蒜泥15克，淀粉15克。 1 煮鱼 。

1.将鱼去鳞、鳃，净膛洗净，两面打成牡丹花刀，用葱、姜（拍碎）、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜，用水淀粉拍好。 2.苦瓜面粉控油祛痘面膜材料：面粉，苦瓜，绿豆各1小勺适用：各种皮肤，尤其是有痘痘的~~做法：苦瓜去皮，炸成汁，绿豆泡一宿之后也炸成汁，把绿豆汁和苦瓜汁混合，之后加入面粉个会：在一本蔬菜功能书上说绿豆是消炎的，而且可以排毒，女孩 糖醋 子吃点绿豆很不错哦~~我自己不喜欢吃，就做成绿豆豆浆吃~，这个开始做是看不见痘痘下去的，我做了3次左右发现脸上痘痘少了一些，贵在坚持哦 3.香蕉橄榄油滋润面膜材料：香蕉半根，橄榄油1大勺适用：除了敏感皮肤做法：香蕉捣碎，加入橄榄油拌匀个会：香蕉真是好东西，不光好吃，用来做面膜也是很不错的，很滋润~~再介绍一个美白很好的绿茶面膜 4.材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！。

2.油烧7成热时，鱼下锅炸熟，取出。3》水煮鱼的制作方法原料：鲈鱼一条(约500克)、豆芽调料：姜、葱、盐、味精、黄酒、花椒粒、干红辣椒、食用油制作： 1、将买来的活鱼杀好洗净，片成鱼片，将鱼片用盐、黄酒、姜丝腌制。。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。鱼头及鱼骨斩成块；。

3.锅留底油，下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋，待汁开时勾芡，冲入沸油，将汁浇匀在鱼身上即成。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以 醋鱼 不往下流淌为准。。