孕晚期饮食应该注意什么
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 15:19
- 提问者网友:骨子里的高雅
- 2021-11-06 18:29
孕晚期饮食应该注意什么
最佳答案
- 二级知识专家网友:夜余生
- 2021-11-06 19:49
怀孕晚期是胎儿生长发育最快的一个时期,因而很多女性都会关注,以免影响胎儿的生长发育。那么,下面由重庆学府医院专家对此为大家介绍一下。 ?专家表示,怀孕晚期孕妇的饮食应该注意以下几点: 一、保证营养摄入充足、均衡。孕晚期时孕妇饮食上应该注意保证充足的营养摄入,以满足胎儿的发育及母体所需,但应该注意避免热量摄取过剩,以免影响分娩。并且应该保持营养的均衡,避免缺铁、缺钙等现象,以免对胎儿健康发育造成不良影响。 二、忌食刺激性食物。如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等刺激性的食物容易导致怀孕晚期的孕妇发生便秘,或是诱发或者加重痔疮,因而在孕晚期时孕妇应该避免进食刺激性食物。 三、忌食过咸的食物。怀孕晚期孕妇如果过多进食过咸的食物,则便可能导致孕妇发生水肿的问题,如果孕妇原本存在水肿的问题,便可能加重这一症状,因而怀孕晚期时孕妇应该避免进食过咸的食物。 四、忌食过甜或过于油腻的食物。一方面,过甜或过于油腻的食物容易导致孕妇肥胖,而另一方面,其也会对孕妇的食欲造成不良影响,因此,怀孕晚期的孕妇应该避免进食过甜或过于油腻的食物。 【温馨提示】:重医附二院学府医院是一所集医疗、科研、预防、康复、保健为一体的非营利性综合医院,由重庆医科大学附属第二医院提供技术平台和负责全面管理。是重庆市城镇职工基本医疗保险、重庆市南岸区城乡居民医保定点医院,重庆市职工生育保险定点医疗机构。为了方便您更好地了解疾病相关信息,我院特开设了专家免费“在线咨询”服务,您可以直接点击与专家在网上对话。
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