女性肾病饮食吃什么好

女性肾病饮食吃什么好

从饮食起居入手吧。
1.早睡早起，早5晚9最好，限制在早7晚11范围内。
2.早中晚餐分别按照：早9分饱，午6-7分饱，晚5分饱。
3.早晨适合吃五谷杂粮，平时饮食注意清淡！不吃油腻、太甜太咸的食物。
最重要的是加强身体锻炼！！！可以选择非剧烈行的运动还恢复身体。例如：瑜伽、五禽戏等。

肾病患者吃什么好饮食治疗是肾病治疗的重要的辅助措施之一，每日的三餐对一个正常人来讲多一点或少一点于身体并无大碍。但是对于患有肾病的病友来说却有着非同寻常的意义，特别是已经进入肾功能不全各期的病友，每天糖、脂肪、蛋白质摄入量的多少对于病情的缓解与进展都有着密切的联系。那么，肾病患者吃什么好呢？肾病患者的饮食要遵循一定的原则：

(1)应视肾病患者有无高血压及浮肿情况，分别给予少盐、无盐饮食。

(2)蛋白质的供应量，肾病患者一般应按正常需要量供给，成人每日每公斤体重0.8~1.0克。并选用生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类等，以补偿排泄损失，避免和治疗浮肿及贫血。

(3)肾病患者宜选用富含维生素a、b2及c的食物。

(4)水分不需限制，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等，以利尿消肿。

(5)若伴有高血压或高脂蛋白血症者，须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例，应选用富含蛋白质和铁的食物，如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。