为什么一到睡觉就兴奋
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-01-22 08:48
- 提问者网友：谁的错
- 2021-01-21 13:36
为什么一到睡觉就兴奋
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-01-21 14:39
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-01-21 15:11
精力旺盛，气血足
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