经常鼻子干燥~！~！因为二手烟吸的多！

因为上班环境 烟民比较多 所以二手烟吸的比较多 经常会发生 鼻子干燥 因为是上长时间夜班么 所以夏天有时候早上起来 有时候会 流鼻血， 春秋冬的时候 常常会感觉鼻子内 异常干燥 有轻微疼痛感 吐痰或 擤鼻涕的时候 经常会看到 鼻涕或者痰液 发黑 今天这不是 白天睡觉 睡醒后又感觉鼻子异常干燥 且有些加重的现象 搜索了半天也没找到 合适的答案 干脆自己问吧 还忘回者莫要再将 二手烟的危害发上来 谢谢 还有就是经常喜欢喝统一绿茶 这对鼻内干燥有好处吗？

让肺部的机能得道调整。
补充一点。
另外，我觉得您应该多喝点白水，或者蜂蜜水。
自己熬些银耳莲子羹既实惠：在办公室熏了一天，衣物上也会有烟的味道，喷些自来水在上面，散散味道。
另外，洗澡前做一些有氧运动，补充维生素同意 zyq_zessd 的回答。
晚上回家用接一小盆开水，放一小点醋进去，然后用鼻子(不要通过嘴)呼吸水蒸气。所以下班之后要把衣服挂起来，运动过程中注意呼吸方式，这就是所谓的“三手烟”了，对人体也是有害的，又能起到清火、促进排泄的作用。

如果你坚持觉得是由于二手烟引起的，这样可以尽快排出废物。
有空就吃一些水果。
所以平时上班的时候会不停地喝水，那么我介绍点自己的经验吧。
其实我这个环境也是经常吸到二手烟

最直接的就是去医院检查一下 ，尽量多喝点茶水。

……不是二手烟的问题，明显是中医说的火重了（虽然我不能判断是肝火还是肺火） 症状相当典型，平时吃东西节制点，少肉多菜。也不要用统一绿茶代替正常的饮水，多喝点真正的绿茶才是真的 当然，最最关键的一条，如果发现问题得不到解决，及时就医 参考资料：希望能帮到你

对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似。 举例说明：一名自己不吸烟，但配偶或者父母吸烟的人，肺癌发病率增加20％~50％，在含环境吸烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20％~30％。 如何减少已吸入的二手烟对我们身体所造成的伤害？ 多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素c）， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果）。