重庆治眼睛散光的最佳方法
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-29 17:17
- 提问者网友:愿为果
- 2021-03-28 22:04
重庆治眼睛散光的最佳方法
最佳答案
- 二级知识专家网友:纵马山川剑自提
- 2021-03-28 22:55
重庆市九龙坡区第一人民医院 专业治疗五官科的医院,并且属于公立医院,眼科相当牛B1、熨眼法:此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。2、转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4 次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。3、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。经医生的指导相信散光患者以清楚的知道它的治疗方法,那现在散光患者要做的就是选择专业的眼科院就诊,在医生的医治下重获健康的眼睛。
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