老婆想减肥，朋友介绍了一种方法，叫辟谷减肥法。请问辟谷有什么好处和不好的?谁做过的说一下。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-20 01:10
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-19 05:28
老婆想减肥，朋友介绍了一种方法，叫辟谷减肥法。请问辟谷有什么好处和不好的?谁做过的说一下。
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-19 05:38
辟谷减肥就是绝食，怎么就不算断粮了，让你喝点红糖水蜂蜜水吃两个枣还不叫断粮????。。。不建议，这种方法一定会瘦的很快但是反弹会更快，而且会造成营养不良，万一万一弄成月经不调你们就哭了。。。。建议少吃多动，其实也不用太苛刻，晚上少吃就行，但是要坚持啊。每天尽量站着走动走动半小时以上，不用快走，就是散步就行。爱你老婆就不要让她这么极端，是在特别特别享瘦还不如花点钱美容院按摩针灸泡浴什么的，你要多夸夸她说她不胖说她很美自己很喜欢啊，作为男朋友怎么能放任自己的爱人伤害身体呢
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