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为了钙的吸收每天晒太阳多长时间合适?

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解决时间 2021-04-28 01:35
为了钙的吸收每天晒太阳多长时间合适?
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这个是药看情况的,紫外线强弱,身体素质好坏等等,不能为了钙的吸收而特意晒太阳啊,你可以选择运动+牛奶,促进钙吸收啊~

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